Festività e abusi alimentari: tutti i consigli per ritornare in forma
La biologa nutrizionista Elvira Contaldo ci spiega come disintossicare il corpo e ritrovare la forma e l’energia dopo gli eccessi delle scorse settimane
Le festività natalizie sono ormai terminate, ma gli strascichi dell’abuso di cibo fatto si fanno ancora sentire e ci vediamo tutti un po’ fuori forma.