Nuovi Propositi di Fitness: Un Look Gratificante per la Palestra

A settembre, come ogni anno, ci si pone nuovi obiettivi, spesso rimandati all’autunno. Io, ad esempio, ho iniziato ad ottobre il mio programma di allenamento. Alcuni obiettivi sono già in fase avanzata, altri sono ancora in divenire, ma l’importante è aver iniziato. La palestra, un impegno temuto da molte, è stata la mia prima sfida vinta. Sappiamo bene quanto sia importante l’abbigliamento per l’autostima, soprattutto per noi donne. Un abbigliamento sportivo non è adatto all’attività fisica in palestra. Immaginate di fare esercizi con una felpa larga, pantaloni a vita bassa e scarpe da ginnastica: poco pratico ed elegante. Quindi, noi donne, con le nostre forme più generose, evitiamo capi eccessivamente attillati e sgargianti. Dimenticate le mode degli anni ’80! Optiam per un look elegante e confortevole. Leggins scuri, di tessuto coprente per un effetto snellente, sono la scelta ideale. Abbinateli a magliette ampie, magari con scollo a V, per un tocco di raffinatezza. La manica che scivola sulla spalla aggiunge un tocco glamour. Per le magliette oversize, date libero sfogo a colori e fantasie! Scarpe e calze sono libere. L’importante è che le magliette siano lunghe e larghe: la loro ampiezza bilancerà l’aderenza dei leggings, mettendo in risalto solo le gambe. Quindi, preparate il borsone e… Forza in palestra! A presto! Maria Pepe